心平胜大补

中医说：良好的心态是最好的补药，恶劣的心态是最大的伤害。

好的心态，心里平衡，宽容，与人为善，会用积极的态度去解决问题，当然会懂的感恩与珍惜，能够站在别人的角度去看问题，也就是善解人意。

比如汉朝时郭皇后被废以后，原太子刘疆多次提出要让出太子之位，因为他知道这样做对自己、对父皇，包括后来成为汉明帝刘庄都是比较好。

试想，如果心态不平衡，本身就是太子的刘疆不退让，二龙相争，那汉朝可能都不得安宁了。那个结局是难以想象的。

相反，恶劣的心态会给自己和别人都能带来巨大的伤害，当然人的嫉妒心是最容易害人害己的。

李林甫独揽大权，看到亲近谁就陷害谁。

后来有一次天下选贤，李林甫把这个考题出的非常的刁钻，而且暗中要求几个考官，对于这些人一个也不要录取，然后象唐玄宗报告说：野无遗贤。

野无遗贤就是李林甫妒贤嫉能留下的典故。当然他与结局很不好，以至于殃及子孙，后来朝廷规定是凡他的后代都不允许做官。

心怀恶念，想着整人，害人，骗人，那肯定是心神不定的，说谎的人怕被揭穿，害人的人怕被报复，整人的人担心有一天被别人整······，如此生活，吃不好，睡不安，那对自己的伤害也是最大的。

2019年，美国科学家曾发表过一篇题为《坏心情产生毒素》的研究报告写道：

当人心怀善念、积极思考时，人体内会分泌出令细胞健康的神经传导物质，免疫细胞也变的活跃，人就不容易生病，正念常存，人的免疫系统就强健；

而当心存恶意、负面思考时，走的是相反的神经系统，即负向系统被激发启动，而正向系统被抑制住，身体机能的良性循环会被破坏。

所以善良正直的人往往更加健康长寿。

这也是正如古人讲的“正气存内，邪不可干”，生命自然健康，自然福寿。

前不久清华大学教授彭林说：我们的发展，是不是跑偏了？

因为所有的发展都是物质的发展，我们陷入了一个‘误区’，忘了社会的发展最根本的就是人自身的发展。

如果人的精神匮乏，即便拥有再多的物质财富，也难以体验到真正的幸福！

彭教授说的不错，没有健康的心态，哪来的从容与悠然？一直处在焦虑中的人是体验不到真正的幸福的！

所以要学会养成一个好的心态，利人、利己、利家。

如果已经有了好的心态，那就是毫无疑问的要保管好，不要弄丢了。

千万要让别人的情绪影响了你的好心情，更不要影响了你来之不易的幸福感！