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    百姓话题  >  [百姓心声] 上周六爬圌山,从山下石板路开始的岗亭处到顶二十一分钟。     
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    [百姓心声] 上周六爬圌山,从山下石板路开始的岗亭处到顶二十一分钟。      查看: 5284  回复: 37
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    上周六爬圌山,从山下石板路开始的岗亭处到顶二十一分钟。

    去年十一月有过一次二十二分三十九秒的成绩,这次开始感觉也没太好,大约走了两百米后觉得腿上还蛮轻松,心想别辜负了这个状态吧,一路不敢懈怠,经过台阶开始处和台阶到第一个山脊的分叉处两个打卡点都比以前更快了,最终到山顶正好二十一分钟,最主要我还是个75前。









                      
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