晚上值班，一根玉米搞定

今天喝了三款绿茶，庐山云雾、西湖龙井、南山滴翠

午餐愉快

盖碗好看不

上午台风，降温，去超市买肉蛋

午餐愉快

喝了三款绿茶，一款生普，一款云南嗮红

欣赏一下

市气象台2025年04月11日11时13分发布大风黄色预警信号：受较强冷空气和气旋共同影响，预计11日后半夜到13日我市大部分地区将出现陆上8～9级、江河湖库9～10级的阵风。还好我在抵达之前抢了一波镜头[偷笑]

透过微距镜头，我闯入了一场牡丹与蜜蜂的甜蜜约会。
层层叠叠的牡丹花瓣，像天边流溢的绮霞，细腻的纹理是岁月轻绘的笔触，在这华丽的舞台中央，蜜蜂翩然而至，它振动着薄如蝉翼的翅膀，忙碌穿梭于花蕊间，绒毛沾上金黄的花粉，那是辛勤劳作的勋章。蜜蜂嗡嗡的低吟，与微风拂过花瓣的沙沙声交织，奏响春日恋曲，这一刻，生命的蓬勃与自然的温柔完美交融，让人不禁沉醉在这微观却动人的世界里。

下午约个茶

二次评估

比赛结束，打球热情仍高

买烧饼

午餐

晚上终于可以喝茶了，一泡22年南糯山古树红茶，色香味都在线了

学习中

这个烟火放的时间有点长

我眼中的ta

他眼中的ta

上午喝的茶

午餐愉快

啥运动都是这样放松的

下午开俩会

晚上菜饼子

又开启新一轮茶

这是哪一年的，我都忘了

中午约上老妈，一起尝鲜

今春户外瑜伽第二场，在草坪上舒展身心
4月17日周四17:30，瑜伽俱乐部在春末的温柔里，以瑜伽连接自然与自我——这场疗愈之约，为你卸下工作一天的疲惫，舒展身心。自然疗愈：背靠图书馆的静谧，脚踩新绿草坪，让青草香与微风抚平紧绷，在夕阳余晖中唤醒五感。 轻盈唤醒：在专业瑜伽老师带领下，从肩颈放松到脊柱舒展，零基础友好，助你告别久坐僵硬，让简单的美好治愈日常。
装备&着装小贴士
  必备：瑜伽垫、瑜伽袜（防草茎扎脚，防滑更安心）、轻便外套（傍晚保暖）；
着装：上衣选领口小、衣长过胯款（如修身T恤/带胸垫背心），避免动作走光；下装穿高腰紧身/束口裤，拒绝宽松裤口影响舒展（浅色衣物更出片哦）。
不必纠结体式标准，在这里，你只需跟随呼吸，让身体自在舒展。傍晚的夕阳、青草与微笑，都是属于你的春日礼物。
江大瑜伽俱乐部用身体拥抱春天

晚上喝一泡荒野牡丹

永春走茶山传回照片

嗮嗮更香

午餐愉快

香港城市大学教授到访

假期很多

晚上清洁地面