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    » 梦溪论坛 » 百姓话题 » 睡眠
    百姓话题  >  [咨询求助] 睡眠     
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    [咨询求助] 睡眠      查看: 1392  回复: 12
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    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2021-9-30
    •  
    睡眠

    昨晚9点睡得，1点醒来上了个厕所，没玩手机4点多醒了。醒来后背僵硬的好酸从颈椎到腰部。得起来跑步好累好累好累啊
    ---发自vivo---






                      
    2025-9-8 04:13 1楼
    买房、卖房、租房上镇江房产网！  只看该作者  分享本楼
    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2018-6-1
    •  

    晚九点到早上四点，七个小时睡眠算可以了。睡不着就起来，搞搞运动，烧早饭搞卫生，不要焦虑。
    ---发自梦溪论坛手机客户端---





    2025-9-8 05:58 2楼
    [联宇电脑] 电脑组装\维修\升级\企业单位电脑维护！  只看该作者  分享本楼
    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2020-5-31
    •  

    干嘛不借机拍个红月亮啊
    ---发自iPhone 12 Pro Max---





    2025-9-8 06:42 3楼
    找工作，就上MY0511！  只看该作者  分享本楼
    • 来自 江苏省
    • 精华 2
    • 注册 2008-7-18
    • 行业 教育科研
    • 家有萌猫
    •  

    我每天坚持跑步，游泳。
    ---发自vivo---





    2025-9-8 07:12 4楼
    找工作，就上MY0511！  只看该作者  分享本楼
    • 来自 江苏省
    • 精华 2
    • 注册 2008-7-18
    • 行业 教育科研
    • 家有萌猫
    •  

    Lz这是空调吹多了，湿气重。
    ---发自vivo---





    2025-9-8 07:13 5楼
    [联宇电脑] 电脑组装\维修\升级\企业单位电脑维护！  只看该作者  分享本楼
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