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    百姓话题  >  [社会写真] 对于绝大多数人来说,增肥容易减肥难     
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    [社会写真] 对于绝大多数人来说,增肥容易减肥难      查看: 442  回复: 9
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    • 注册 2010-7-1
    • 行业 教育科研
    •  
    对于绝大多数人来说,增肥容易减肥难


    我有理由相信,对于绝大多数人来说,增肥容易减肥难
    比如说,在外面吃一大碗面,或者嘴馋了吃块榴莲千层
    再或者,在外面吃了顿酒席
    仅需一天时间,体重立马就能上涨1斤,甚至还不止

    但是,想要把这涨出来的1斤肉减下去,那晚上散步,至少需要一星期的时间!





                      
    • 来自 江苏省
    • 精华 3
    • 注册 2006-7-17
    • 行业 其它
    •  

    一碗面端上来吓人,不过一会的功夫就拖完了。换成相同热量的大米饭得有两碗,一顿吃两碗饭是不是脑子有问题(北方人除外)。




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    • 精华 0
    • 注册 2017-6-2
    •  

    你那一斤体重主要是食物残渣和水分




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    • 精华 13
    • 注册 2004-7-10
    •  

    定时定量定指标,比如半个月吃一次锅盖面,吃一次蛋糕,喝一杯奶茶。没到时间坚决不吃。




    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2008-1-25
    • 行业 教育科研
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    QUOTE:
    原帖由 绿竹巷蜗牛 于 2025-9-12 21:43 发表
    一碗面端上来吓人,不过一会的功夫就拖完了。换成相同热量的大米饭得有两碗,一顿吃两碗饭是不是脑子有问题(北方人除外)。
    一碗锅盖面1000大卡打不住

    相当于满满4碗米饭




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