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    百姓话题  >  [百姓心声] 补肾补脾好方法     
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    [百姓心声] 补肾补脾好方法      查看: 1426  回复: 5
    • 来自 北京
    • 精华 0
    • 注册 2018-12-30
    •  
    补肾补脾好方法

    不管男女都有可能脾肾亏虚,导致水肿,大眼袋,下面分享我总结的补脾肾的好方法

    补肾补脾的好方法:
    一,每天吞口水,想到就吞,不在乎早晚

    二,双手拇指压住无名指指根,使劲握拳十秒后松开,反复做,想到就做,不在乎早晚

    三,每天抬起脚后跟用力往下跺一百下,不在乎早晚,想到就做

    四,八段锦,不在乎早晚,想到就做,肚子吃涨了不能做

    五,苹果去核和三粒红枣蒸着天天吃





                      
    • 来自 浙江省
    • 精华 0
    • 注册 2008-10-7
    • 行业 工业制造
    •  

    在不能确定自己是肾亏的情况下,一定不能补,不然事得其反




    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2019-3-30
    •  

    第二条,是压手心还是手背




    • 来自 北京
    • 精华 0
    • 注册 2005-1-16
    • 行业 金融保险
    •  

    你大拇指还能压无名指手背位置?




    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2007-10-29
    • 行业 轻工化工
    •  

    补了继续耕田地????




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