两日邂逅淮安东海的自然与人文之美，淮安勺湖园，赏湖光亭台的婉约景致，河下古镇，探千年运河风情、品地道淮扬小吃。东海森林温泉酒店，泡天然苏打温泉舒缓身心，畅游负氧离子满满的森林公园，打卡水晶博物馆赏珍稀藏品，逛水晶市场淘原石饰品，沉浸式享受休闲慢旅。
一、行程安排：
第一天 镇江—淮安勺湖园河下古镇—连云港东海 晚餐 住东海森林温泉酒店
早上7:30镇江集合乘车赴淮安，抵达后游览【勺湖园】，位于淮安市区勺湖路，是一座以湖泊为核心的古典园林式城市公园，园内湖光山色、亭台楼阁、古树名木交相辉映，四季景致各异，被誉为淮安“城市绿肺”和市民休闲胜地，可漫步湖畔栈道、赏景拍照、感受宁静水乡氛围。之后前往【河下古镇】（5A级景区），这座拥有2500多年历史的运河古镇古称“末口”，因京杭大运河而兴，曾是酒盐要津、军事重镇和盐商聚居地，保留80%以上民国前砖木结构民居、90%青石板路，内有吴承恩故居、状元楼、魁星楼、闻思寺、湖嘴大街等古迹，梁红玉击鼓抗金、吴承恩著《西游记》等故事流传，逛古街巷、品淮扬小吃，深度体验淮扬文化与水乡慢生活。自由用中餐（可在古镇内或附近餐厅自选淮扬菜，如软兜长鱼、平桥豆腐、汤包、茶馓等）。餐后乘车前往连云港东海县，入住【东海森林温泉度假酒店】（位于青松岭森林公园内），酒店占地近万亩，森林覆盖率高达87%，负氧离子含量极高（可达11000个/立方米以上，甚至更高区域达25万），空气纯净如天然氧吧，大片黑松林释放松树芬多精，养生价值极高。晚餐后自由泡温泉放松（自备泳衣，室内外汤池丰富，私汤或公共池可选，森林环抱中泡汤，负氧离子+矿物质温泉双重养生，极致享受）。东海森林温泉是世界罕见的天然苏打温泉（弱碱性温泉），井深2001.1米，水温43℃（井口更高可达82℃以上），PH值8.69，属重碳酸钠型弱碱性水，经国土资源部检测富含氟、偏硅酸及20多种对人体有益的矿物质与微量元素，总硬度仅9.0mg/L，属极软水。浸泡后能促进血管扩张、血液循环加快、肌肉关节放松、基础代谢增强，对腰肌劳损、腰间盘突出、神经衰弱、关节炎、哮喘等有显著疗效，还能修复免疫系统、美容美肤、舒经活络、延年益寿。景区温泉区设有30余个功能性露天/室内特色泡池（包括户外森林汤池、温泉泳池、儿童嬉水乐园等），红木家具装饰的温泉会所典雅舒适，泡汤时环绕万亩森林、丘陵风光、湖泊点缀，鸟鸣松涛、白鹭野鸭相伴，宛如世外桃源，超级治愈放松。（酒店位于青松岭森林公园内，赠送温泉票+公园票，室内外汤池丰富，负氧离子高，森林环抱，超级治愈）。
第二天 东海森林公园—东海水晶博物馆—东海水晶市场—镇江 早中餐
上午8:30左右在园区乘坐电瓶车游览【森林公园】（酒店或景区提供，带着转一圈），自费参与园区项目（如滑草、卡丁车、射箭、丛林穿越、烧烤等，部分项目免费或低价，具体以现场为准）。10:00左右集合退房，前往参观【东海水晶博物馆】，国家专题博物馆，镇馆之宝包括宇宙水晶球（投保3亿元）等。之后12:00左右享用中餐（东海本地特色，如水晶主题餐或家常菜）。餐后参观【东海水晶市场/中国东海水晶城】（4A级景区，全球最大水晶集散地，7000多家商户），先科普水晶知识再自由逛市场淘原石、饰品、工艺品（多比价、懂行挑选）。下午根据时间乘车返回镇江，结束愉快的二日之旅。
[ 本帖最后由 大蒋 于 2026-2-26 16:30 编辑 ]
