【序言】信仰的黄，自由的绿，联合国评选的“中国最美旅游胜地”到中国国家地理中“人一生要去的50个地方之一”甘南从不缺惊喜
【目的地】甘南被誉为"中国小西藏，甘肃的后花园"，这里有相机留不住的美 和藏民的淳朴与热情。草甸，怪石河流，牛马成群，早上有晨雾，黄昏有夕阳，这里有一种魔幻且神秘的美，国家地理说这里是一生一定要去一次的地方！
D1：
镇江/天水
晚餐
住天水
参考车次G1970 镇江南07:20-天水南15:13
根据列车时间天水接站，甘肃天水自古是【此处为站外链接，请谨慎打开】必经之地和兵家必争之地，全市横跨长江、黄河两大流域，新欧亚大陆桥横贯全境。天水是华夏文明和中华民族的重要发源地，国家历史文化名城，享有羲皇故里、娲皇故里、轩辕故里的荣誉，羲皇始创八卦，天水被誉为“易学之都”。伏羲文化、轩辕文化、【此处为站外链接，请谨慎打开】、先秦文化、【此处为站外链接，请谨慎打开】、石窟文化、易学等博大精深。接站后前往【天水古城】（免费景点，不含门票，游览时间1.5小时）又称天水西关古城，天水古城是西北地区现存规模较大和保存较完整的明清时期居民院落群，区域内有众多的明、清时代和民国时期的建筑遗存。走进天水古城，仿佛穿梭进了一副流动的清明上河图。这里不仅是一条街，更是一段历史，一份文化，一种生活。
结束后前往酒店办理入住。
D2：天水-伏羲庙-麦积山石窟-宕昌
早中晚餐
宿宕昌
天水/宕昌 单程340公里 车程约4小时
早餐后参观目前我国规模最宏大、保存最完整的纪念上古"三皇"之一伏羲氏的明代建筑群【伏羲庙】
（含景区首道门票，游览时间1.5小时）本名太昊宫，俗称人宗庙，伏羲庙临街而建，院落重重相套，四进四院，宏阔幽深。庙内古建筑包括戏楼、牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿、钟楼、鼓楼、来鹤厅共10座；新建筑有朝房、碑廊、展览厅等共6座。新旧建筑共计76间。整个建筑群坐北朝南。牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿沿纵轴线依次排列，层层推进，庄严雄伟。后乘车前往素有“东方艺术雕塑馆”之称的【麦积山石窟】（含景区首道门票+区间，游览时间2小时）绝壁上的璀璨佛国，是中国四大石窟之一。如果说，敦煌莫高窟是各币种的“大画廊”，那么麦积山则是崖壁上的”雕塑馆”。麦积山石窟现存221个窟龛，各类造像3938件10632身，早至北魏，晚到两宋、均展示着历代不同的造像风格及造像技艺的延续。历经千年的变换，这神秘的东方微笑扔能触动心灵深处，等我们去仰望。结束后汽车赴宕昌入住酒店！
D3：宕昌-迭部
早中晚餐
宿迭部
宕昌/迭部 单程130公里
车程约3小时
早餐后游览【官鹅沟森林公园】（含景区首道门票+区间，游览时间2.5小时）是位于甘肃省陇南市的森林公园，集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，是国家AAAAA级旅游景区、国家地质公园、国家森林公园。走进官鹅沟，首先映入眼帘的是那茂密的森林，森林覆盖率高达75.1%，仿佛一片绿色的海洋。在这片海洋中，栖息着4种国家一级保护动物、23种国家二级保护动物，它们在这里自由生活，构成了一幅和谐的生态画卷。后汽车赴迭部，途中参观【腊子口战役纪念碑】（免费景点，不含门票，游览时间0.5小时）追寻红色记忆，延续长征精神。昔日苦难不在，今日韶华长存，来日繁盛可期。愿以此心寄华夏，且将岁月赠山河。抵达迭部后入住酒店！
D4：迭部-扎尕那-唐克九曲第一湾-若尔盖
早中晚餐
宿若尔盖
迭部/唐克镇 单程180公里
车程约3小时
唐克/若尔盖 单程40公里 车程约1小时
早餐后游览【扎尕那大景区】（含景区首道门票+区间，游览时间2.5小时）这里被《国家地理》评为此生必去的人间仙境，被探险家洛克称为“亚当夏娃的诞生地”。它不同于川西那些巍峨壮观的雪山，却独具一种神秘的气息，鲜有人迹，保持着最纯粹的原生态风貌，扎尕那山势奇骏、云雾缭绕，宛如仙境。后汽车赴唐克游览【唐克九曲第一湾】（含景区首道门票+上行扶梯，游览时间2小时）在若尔盖草原，来自青藏高原巴颜喀拉山的黄河，由东南走向掉头成了西北走向，这个华丽的转身塑造了“黄河九曲第一湾”的壮美景观。黄河自由舒展地蜿蜒而行，沉静开阔，柔情温婉，如银色绸带般环绕着，且十分清澈。黄河之水在绿色的草原上来回弯曲迂回，犹如一支神来之笔，描绘出一幅充满艺术美感的巨画。那种雄浑的气魄和从容的风度，仿佛是大自然精心雕琢的杰作，也只在这里才能得以窥见吧……结束后汽车赴若尔盖入住酒店。
D5：若尔盖-郎木寺-郭莽湿地-夏河
早中晚餐
宿夏河
若尔盖/夏河 单程270公里 车程约4小时
早餐后游览【若尔盖花湖】（含景区首道门票+区间车，游览时间2小时）这片神奇的土地，既是广袤无垠的草原，又有宁静秀美的湿地，还有波光粼粼的水域，交织成一幅令人陶醉的绝美画卷。花湖位于若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁。是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔【此处为站外链接，请谨慎打开】出没。天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，或舞姿翩翩，或翱翔于蓝天，欢快的百灵鸟在空中翻飞、身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。壮观的草原蜃景更是妙不可言。后汽车赴郎木寺镇游览【格尔底寺】（含景区首道门票，游览时间2小时）一条小溪贯穿东西，虽宽不足两米，却有个威风的名字:白龙江。小溪的北岸是【此处为站外链接，请谨慎打开】，南岸就属于四川【此处为站外链接，请谨慎打开】，属于甘肃的"安多达仓郎木寺"和属于四川的"格尔底寺"就在这里隔着小溪相互守望。神秘与清幽是【此处为站外链接，请谨慎打开】的双眼。博大精深的【此处为站外链接，请谨慎打开】文化是这儿的主流。一年四季，南北对望的两大寺院佛号长鸣，"煨桑"(敬神、祭典)的香烟袅袅，弥漫山川，气势辉宏的寺院佛塔与峻峭飘逸的清真寺宣礼塔并坐于小镇的蓝天下，其韵其味叫人联想到传说中的香格里拉，让人感悟佛教文化的宽容谦让和两种宗教文化在世俗生活中求同存异的风采。后汽车赴夏河，途中游览【郭莽湿地】（免费景点，不含门票，游览时间1小时）是黄河较大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。郭莽湿地是丹顶鹤栖息的地方，所以当地为开发旅游在湿地中间修建了丹顶鹤观景台，观景台中间展翅欲飞的丹顶鹤塑像很是气派。后乘车前往夏河，抵达后入住酒店
D6 ：夏河-兰州
早中餐
宿兰州
夏河/兰州
单程240公里
车程约3小时
早餐后参观世界藏学府【拉不楞寺】（含景区首道门票，游览时间约2小时）【此处为站外链接，请谨慎打开】全称为:"噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅"，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。净土与浊世的边界，清晰而模糊，在俗世中徜徉的红色袍子，又或是拉卜楞寺门口进进出出的旅人，让佛与俗世的相处显得尤为和睦。我这沉浸于红尘的俗人，偶尔也拾起久违的赤心，去虔诚瞻仰这座“世界藏学府”。拉卜楞寺不仅仅是一座寺院，它更是当地人心目中的守护神。新民主主义革命时期，第五世嘉木样活佛的哥哥[赞R]黄正清，带进寺院上下，为安多藏区的和平和解放作出了卓越贡献。后前往刘家峡游览，【刘家峡】（含快艇往返、炳灵寺石窟门票，坐船游览时间3.5小时）是截留黄河而形成的大型水库，高山出平湖，湖水水质清澈，库区两岸有许多挺拔的高山，而且色彩各异，倒影在湖水之中，湖光山色宜人刘家峡水电站是我国第一座自己设计建造的大型水站,1964年建成后成为了当时中国最大的水利电力枢纽工程，被誉为黄河明珠，后乘快艇去游览炳灵寺石窟，开凿于南北朝时期，最早叫“唐述窟”，是羌语“鬼窟”之意。后历有龙兴寺、灵岩填充之称。明永乐年后，取藏语“十万佛”之译音，取“炳灵寺”或“冰灵寺”之名。结束后汽车赴兰州，抵达后入住酒店。
D7：兰州/镇江
早餐
早餐后根据高铁时间送站，返程。
参考车次：G1972 兰州西10:48-镇江南20:10
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