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    镇江单车俱乐部  >  [骑行技术/心得交流] 骑行脖子疼,怎么办     
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    [骑行技术/心得交流] 骑行脖子疼,怎么办      查看: 196  回复: 6
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    骑行脖子疼,怎么办

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    习惯就好了。




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    QUOTE:
    原帖由 保安三金哥 于 2025-8-4 10:27 发表
    习惯就好了。





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    姿势可能不对,发力。核心收紧。估计都没做到。




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    我是电瓶车不能骑。超过20分钟基本和你一样了脖子疼。骑自行车一点问题没有,骑50公里下来第二天一点反应都没有




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    QUOTE:
    原帖由 ddxx22 于 2025-8-4 13:54 发表
    我是电瓶车不能骑。超过20分钟基本和你一样了脖子疼。骑自行车一点问题没有,骑50公里下来第二天一点反应都没有
    我是早上山地车20分钟,下午就会疼。脖子应该抬还是不抬




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    QUOTE:
    原帖由 我都不想说了 于 2025-8-4 14:30 发表
    我是早上山地车20分钟,下午就会疼。脖子应该抬还是不抬
    连续骑200分钟就不痛了。




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