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    » 梦溪论坛 » 百姓话题 » 江湖救急，脚底疼痛
    百姓话题  >  [咨询求助] 江湖救急，脚底疼痛     
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    [咨询求助] 江湖救急，脚底疼痛      查看: 362  回复: 8
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    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2021-9-30
    •  
    江湖救急，脚底疼痛

    就图中红色圈的位置，走路不疼，爬山爬很多很多才会疼。之前跑步5km以后才疼。今天一抬脚跑步，疼的一批，酸爽的疼痛，跑完停下来这个部位疼痛缓解，就感觉脚不是我的了，飘了那种感觉。另外我这个部位有老茧硬硬的。跑完走回家又不疼了。有懂的吗？
    ---发自vivo---






                      
    2026-1-1 20:44 1楼
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    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2019-9-30
    •  

    就是跑或走太多了，我之前有段时间也是这样，后来减少每天的跑步和走路时间，多歇了一段时间就好了，我现在每周会休息一天，脚底疼就没再犯过。供参考。
    ---发自梦溪论坛手机客户端---





    2026-1-1 20:57 2楼
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    • 来自 江苏省
    • 精华 9
    • 注册 2004-7-2
    • 行业 教育科研
    •  

    跟腱炎
    ---发自梦溪论坛手机客户端---





    2026-1-1 21:02 3楼
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    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2005-5-23
    • 行业 其它
    •  

    老茧太厚，因跑步冲击力大，压迫肌肉造成的，用修脚刀削去老茧，可大大减轻疼痛
    ---发自梦溪论坛手机客户端---





    2026-1-1 21:11 4楼
    买房、卖房、租房上镇江房产网！  只看该作者  分享本楼
    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2017-2-16
    •  

    鞋底太薄，可能走路姿势不对，前脚掌受力太大，就会隐痛。
    ---发自iPhone 14---





    2026-1-1 21:20 5楼
    MY0511相亲，一分钟注册，享一辈子幸福！  只看该作者  分享本楼
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