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    饮食男女  >  [探店] 早晨的碳水能量包 两个包子一碗面清清爽爽挺好     
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    [探店] 早晨的碳水能量包 两个包子一碗面清清爽爽挺好      查看: 2882  回复: 17
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    早晨的碳水能量包 两个包子一碗面清清爽爽挺好

         夏季的早晨,在家煮一碗面条,又是煮又是吃,忙活半天弄得满头大汗,这样劳神费力的一碗面真有点不值。还是出门找家面店,点两个包子,再来一碗面,碳水丰富,吃得实在,到中午都不觉得饿。现在特别喜欢这种不加配菜、清清爽爽的阳春面,简单的酱油、荤油、胡椒粉,再加点韭菜花,价格不贵吃得还香。大清早的吃肉丝面、鳝鱼面、腰花面、猪肝面,总觉得荤腥太重。现在的面店也不知怎么了,基本没有光面了,不是香干面就是鸡蛋面,不加个浇头似乎都有点不好意思来碗面。不是吃不起,而是阳春面更有性价比。当然,各人有各人的喜好,独爱一碗阳春面也是个人的偏好。









                      
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    碳水多了,早餐至少鸡蛋要管够




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            没有蛋白质的早餐不合格





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    QUOTE:
    原帖由 tiantian向上 于 2026-7-14 16:29 发表
    没有蛋白质的早餐不合格
    水煮蛋加上,这下可以没有








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    这是一个人的量还是两个人




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    QUOTE:
    原帖由 雪花女神龙 于 2026-7-15 07:30 发表
    这是一个人的量还是两个人
    一顿抵两顿,早餐午餐一次解决




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    一顿抵两顿,早餐午餐一次解决

    早餐后有点撑胃子,中午免餐,下午易血糖彽……




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    你真能臓




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    碳水太多了,蛋白质太少了




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    这样吃肚子会大的




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    哪家的,看上去不错。以前在环城路吃,也喜欢一碗面两个肉包子




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    早餐有点多,中餐就吃不下去了,健康饮食是少吃多餐




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    看上去就好吃




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    又是煮又是吃?在家一边刷牙洗脸一边面条煮好了,干净还省钱。你在外面点餐,好像只用点,不用自己亲自吃似的,钱还被人家赚了




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    环城小吃,镇江最好吃的面条




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    QUOTE:
    原帖由 一帆风顺下常州 于 2026-7-15 13:10 发表
    早餐有点多,中餐就吃不下去了,健康饮食是少吃多餐
    还好吧,一个成年男性吃这个多吗?我一个女的都能吃一碗光面,两个包子。他这个光面一碗又不多。




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    QUOTE:
    原帖由 ydygq8 于 2026-7-16 10:05 发表
    又是煮又是吃?在家一边刷牙洗脸一边面条煮好了,干净还省钱。你在外面点餐,好像只用点,不用自己亲自吃似的,钱还被人家赚了
    你下面条不要人看着?我是不敢边刷牙边下面。再说了,家里味道和外面不一样啊。




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    QUOTE:
    原帖由 落瑛缤纷 于 2026-7-17 09:53 发表
    还好吧,一个成年男性吃这个多吗?我一个女的都能吃一碗光面,两个包子。他这个光面一碗又不多。
    我的早餐就是一个包子一个鸡蛋一杯牛奶




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