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    百姓话题  >  [焦点话题] 运动需要坚持     
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    [焦点话题] 运动需要坚持      查看: 2634  回复: 5
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    运动需要坚持

    走了几天今天一点不想动了
    几天不吃水果今天就想吃西瓜
    减肥好难啊






                      
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    QUOTE:
    原帖由 6订阅号 于 2026-5-25 04:32 发表
    刻意减 有压力
    顺其自然 不吃撑 不吃零食 慢慢就会瘦
    我就喜欢吃零食




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    QUOTE:
    原帖由 有惊无险 于 2026-5-25 05:22 发表
    身体不疼不痒的,干嘛要减肥?
    血糖高啊胖啊




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    QUOTE:
    原帖由 有惊无险 于 2026-5-25 05:28 发表
    我现在减肥是为了防止心脏病猝死,我的心脏已经疼了十一年了,我并不怎么运动,只是吃的很少,身体也慢慢变瘦了
    我就喜欢吃
    控制不住食欲




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    QUOTE:
    原帖由 有惊无险 于 2026-5-25 05:42 发表
    七宗罪的食欲啊,我喜欢享受饿肚子的感觉
    血糖一低就饿
    我也要控制食欲




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