首先，问问产检医生的建议，如果可以自然分娩，自己又想顺产的话就要先坚定信心，现在生娃很少有疼好几天的啦，然后就要多学习可以帮助顺产产程的一些辅助训练，可以加快产程，也能减少分娩带来的损伤，侧切，撕裂等   。

对自己有信心，也要对宝宝有信心，自然分娩对宝宝对妈妈来说都是最好的