孕期的盆底肌之伤：怀孕后，子宫容积增大300倍，重量增加20倍，在最底层的盆底肌表示生命不能承受如此之重，于是不断被牵拉，被迫下降2.5cm。看到这里，无论你是剖腹还是顺产，你的盆底肌已受到深深的伤害。产后骨盆复位和盆底肌的康复不容忽视！

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