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心理过于敏感该怎么改善

总是在意别人的言论，别人批评几句很难不放在心上容易对事情产生纠结面对别人的指指点点无法释怀怎么改善别人都说脸皮厚点就行可天生脸皮薄小时候考试考的不好被老师说了几句眼泪止不住往下掉有的同学面对老师的批评则嬉皮笑脸下课一溜烟去操场打篮球我待在教室里回想老师的话内心很不好受

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2025-4-7 19:37 1楼

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原帖由 zhugu2011 于 2025-4-7 21:01 发表
首先要一点一点确立自己的内核，我是我自己世界的主人，允许自己一切行为(因为我知道你不是坏人)，我干什么都是正当的，超越对错这个低维度，关注自己的感受与需要，之前你关注太多别人的感受了，所以你没有心，只 ...

做到我将无我的境界对吗达到身体与内心的和谐统一

2025-4-7 21:39 2楼

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原帖由 宽带我世界 于 2025-4-7 21:38 发表
跟我学！我心大的狠

好佩服戴老师内心强大

2025-4-7 21:40 3楼

0511家装频道：本地家居服务平台，数万业主共同选择查看全部分享本楼

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原帖由 sextop 于 2025-4-8 15:43 发表
是不是童年时代家庭教育所谓的过度正能量教育呀

是不是凡事站在对方的角度考虑你的话无法切入下一句

是不是………哎………不说了

不错家风很正从小到大属于传统教育熟人门口人怼人家感觉面子上过不去面子害死人

---发自梦溪论坛手机客户端---

2025-4-8 15:47 4楼

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原帖由 13405580048 于 2025-4-8 15:53 发表
敏感是一种智慧，能感知很多别人不能感知的东西，这是你的灵性，别人讲什么不重要，因为别人不见得是对的，你的想法不见得是错的，根据自己的心情来，自己觉得对的就是对的，如果觉得自己好像不对，那就稍微调整一 ...

世间的事如同一枚硬币有正反两面我天生第六感发达从小到大别人上句我就知道下句是什么别人一个眼神我就知道什么意思凡事有得有失

---发自梦溪论坛手机客户端---

2025-4-8 17:11 5楼

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