跟孩子深入了解一下，是自己效率问题，还是老师布置的作业和任务过重。要给孩子树立目标，慢慢激活他的自主学习意识，就会省心、省力很多。我们初中基本9点左右就睡了，初三下稍微晚点，10点前也必须睡