休息， 网上买个专门戴腱鞘炎的手套固定好， 不要下冷水， 我就是坚持了三个月左右时间好的， 之前疼了大半年， 医院配的口服的， 泡的试了一个疗程无效， 后来听别人讲的方法， 试了好了， 你可以试试吧！
---发自iPhone XS Max---