二十几岁的时候周末就喜欢下馆子，吃烧烤，吃火锅喝奶茶。随着年纪增长口味也变了，发现外面的菜都吃不习惯了，觉得油也重，盐、味精也重，在外面吃一顿觉得身体有一种负担感，粗茶淡饭最养人，大家有没有这样的改变