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原帖由 小雨668 于 2025-1-2 03:41 发表
怎么控制自己情绪
1.冲动之前想一下,生气能否将问题解决好,是解决好哦,而不是短暂性的解决。
2.实在控制不好,生气之后提醒自己又生气了,再去想一下为什么生气。
3.即使冲动之后告诉孩子该怎样怎样,事后也要和孩子去解释,同时也要反省一下,告诉孩子自己生气不对,但是目的是为了让孩子怎样怎样,告诉孩子很爱孩子。
4.小朋友嘛,怎么可能什么都懂什么都理解,按照这样的心态,逐步引导孩子解决问题。
暂时就罗列这几点,具体要看您的实际情况,如有需要,我可了解您的实际情况,具体帮您分析。