肾主骨，主生长发育与生殖。骨头里的骨髓包括脊柱一直上达脑部，都与肾有关，还有牙齿。肾精不足，骨头中的营养物质就不够滋养骨头，骨头的自我修复能力就差。腰疼如果是隐隐地疼，按了会比较舒服那就是虚痛，这时候需要补肾。如果是按了会剧烈疼痛那就是实痛，可能是外伤引起，就要活血化瘀防止感染促进恢复。
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