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    » 梦溪论坛 » 百姓话题 » 哪里可以学站桩？
    百姓话题  >  [百姓心声] 哪里可以学站桩？     
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    [百姓心声] 哪里可以学站桩？      查看: 1446  回复: 2
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    • 注册 2012-9-18
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    膝盖不好还练站桩。。。？
    ---发自OPPO---






                      
    2025-9-5 16:40 1楼
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    • 来自 江苏省
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    • 注册 2012-9-18
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    站桩姿势；两脚分开站立与肩同宽，双臂自然下垂腰脊挺直双目平视放松自然，意守丹田要领口诀；不可着意守，不可无意求。。慢慢去悟吧。。
    ---发自OPPO---





    2025-9-5 16:45 2楼
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    • 注册 2012-9-18
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    外行以为是站的外形。。实则功夫在内。。凝神调息守丹田。。和禅定异曲同工。。
    ---发自OPPO---





    2025-9-6 19:00 3楼
    买房、卖房、租房上镇江房产网！  查看全部  分享本楼
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