我家男孩体育差,从初一开始跑步慢慢练,初一慢跑都跑不完1000米,初二跑完要7分钟,初三上跑完要5分钟,体考跑步压线满分。乒乓球初三在学校开始练习的满分(如果球类都是零基础,乒乓球最容易满分),武术初三在学校练习的满分(避开单杠、双杠),游泳小时候学的满分(避开实心球、跳远和引体向上)。