有人戏言：“不到沙坡头，就等于没到宁夏！”“游遍中国万里路，长忆宁夏沙坡头”。其实，这话并不为过。
沙坡头旅游区位于宁夏中卫市城区以西20公里腾格里沙漠东南边缘处。这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，即具西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美。自然景观独特，人文景观丰厚，是国家首批AAAA级旅游景区，是第一个国家级沙漠生态自然保护区，被联合国授予“全球环保500佳单位”的光荣称号，也被国务院授予“科技进步特别奖”被世人称为“沙都”。
在2004年被中国电视艺术家协会、全国电视旅游协会、中央电视台评为“中国十大最好玩的地方”之一。也是湖南卫视《爸爸去哪儿》第三期、第四期节目的外景拍摄地。
在这里你可以去体验国内最大的天然滑沙场，从百米沙坡上顺势而下，下滑时沙中发出嗡嗡的轰鸣声，犹如金钟长鸣。还可以乘坐古老的运输工具——羊皮筏子，在黄河上尽情地畅游。如果你的胆子足够大，可以体验横跨黄河两岸的高空索道，感受下凌空飞跃黄河的刺激。当然，到了沙漠，骑骆驼看金黄色的沙漠、坐越野车玩沙漠冲浪，也是必须要有的，让你咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。
