你有什么好的下奶、回奶偏方，可以跟帖告诉我，将第一时间整理到主题帖，展示给更多妈咪看！以下是在一个育儿网站上看到的下奶偏方合集~

下奶催奶好偏方——>经常按摩乳房，促进乳腺疏通和乳汁的分泌;多喝汤汤水水有力于下奶，以下便是麻麻们的下奶秘方。

愿你同行

五味中药：当归：9克 穿山甲：10克 王不留行：10克 黄芪：6克 路路通：5克

三天的食材，每天不一样。第一天：两个猪蹄，大枣15-20个，二两牛肉，半碗黄豆（提前泡半小时，家里吃米饭的晚大小就可以）第二天：小公鸡一支（一斤多到二斤的就可以），山药一两到八两（大概一根到两根），大枣15-20个;第三天：大棒骨3根，海带一斤（鲜海带干海带都可以），半碗黄豆（提前半小时泡上）

蕥菡＆宝贝

三节莲藕和一瓶黄酒，把莲藕切成厚一点的片，加水一起煮，可多放点水，我那时煮了半锅，分三次吃完，每天一次，莲藕也一起吃，吃的时放些红糖。

  小朵朵的妈

猪蹄+通草+黄芪+王不留行，炖汤喝，每种中药各15克，分2次炖，一次汤能喝三顿。

王安安2

通草有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。

弹簧妹妹

牛鼻子汤——原料：牛鼻子一只、白萝卜200克、葱花、小葱、姜片各适量。辅料：大料1个、料酒3大匙、盐、胡椒粉、香油各适量。做法：1、牛鼻入热水锅氽烫，刮洗干净，拔净鼻毛，切片，入汤锅煮熟；2、锅中煮滚10杯水，放入牛鼻子、葱、姜、大料和料酒炖煮约1小时。吃法：1小时吃一碗，3小时必须全部吃完，一般来说第二天奶水增泌，增多，增浓。

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喝了大概有一个月的汤汤水水后，婆婆又从药店给我买了什么通草、王不留还有穿山甲，说是新得到的一个下奶偏方

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出了揪乳头开奶外，医生还嘱咐说要多喝点猪脚汤，并且给我开了一个方子，写在这里给姐妹们看看：前猪蹄 3只；当归30g，通草15g；党参15g，黄芪15g；炮甲珠30g，六路通15g；王不留30g。猪蹄洗净后先焯一下，然后和中药一起水开煮，中火煮一个小时即可。汤要足够喝3天，每天4次，一次一中碗。

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婆婆开始炖鲫鱼豆腐汤给我喝，那段时间还炖了很多猪脚汤啦、骨头汤啦，猪腰子汤等等，说都是开奶的

蓝叶飞雪

我的中医老爸给开的，挺管用的，希望对大家有所帮助：生黄芪30克； 当归15克； 王不留30克 ；地肤子30克； 丝瓜络10克；漏芦10克； 天花粉10克； 通草10克 ；寸冬10克 ；穿甲珠10克；桔梗10克 共三副，每日两次，水煎服。

wendy28

后面就去药房买麦芽和山楂回家煲水喝。4碗成一碗，再煲2碗成1碗。 连续这样服用2-3天。

回奶好偏方——>回奶是指给宝宝断奶后让自己的乳房不再分泌乳汁。分为自然回奶和人工回奶。自然会奶，指通过逐渐减少喂奶的次数，缩短喂奶的时间以及利用饮食来帮助乳汁减少甚至不再分泌。这种方法不需要借助于药物的作用，是没有副作用的。人工回奶，指去医院，借助服用或者注射雌激素类药物，让乳汁减少分泌。

一米m

在断奶的时候，妈妈涨奶也是非常辛苦的，在这里有一个偏方，是我婆婆教给我的，就是拿黄豆先浸泡一下，然后放高压锅里压，或者拿来煮都可以，煮熟的时候放点盐，直接吃黄豆就可以了，一天吃两三次，我大姑子两天就回奶了，我差不多三天也回奶了。

楚粤

买点麦芽煲水喝,连喝三天,少吃点有营养的食物,就几天而已,少喝水少饮汤少喝牛奶,以上是我的经验,断奶时不涨也不痛.

hongli518

去药店买一种叫普消的药贴。一贴就好。

mapang

去药店买回奶药吃就行，两天就回去了，胶囊的，就叫回奶宝，挺好用的，我当时就用的那个

linbei9063

中药房买炒麦牙煎水喝，两天就好了，回奶药最好别吃，MM会小得可怜的，我吃炒麦牙水MM都小好多了，唉！

月下花前

用最原始的方法了，硬涨回去！我第一次涨了17个小时，没什么感觉，就是觉得涨的不舒服，很想用吸奶器一下子吸空，有一点点疼，后来忍不住了，觉得涨的难受，就起床去吸，起来的时候费了半天劲才起来，一动就好疼啊，来到卫生间一看，乳房涨的好恐怖，很大很大，然后我用吸奶器一次性吸空了，再接着涨。涨到第二天晚上，觉得涨的厉害，用吸奶器吸了120毫升。到第三天，觉得没那么涨了，到晚上用吸奶器吸了130毫升。第四天，硬邦邦的乳房松下去了一点点，从此以后就没再吸了。

jiangyiran2008

我是吃了两次炒麦牙，奶水一涨就用吸奶器吸了。10天左右就没了。不过在断奶期间少喝水、汤类。

音音妈

我是自己带宝宝断的奶,没什么的,我是提前一个星期白天先不给她吃奶了,然后晚上只要坚持不给她吃,晚上闹了就给水喝,这样还能把夜奶一起断了,几天就好了,我宝宝就第一天闹了一晚上,第二天就一觉睡到4点喝点水又继续睡,第三天睡到6点,给奶喝就肯喝了,所以楼主记住最主要的就是坚持,至于自己,我是涨的时候就吸掉,喝了3天麦芽水,过个几天奶就自然退掉了,反正我基本没受什么苦.

zhi005004

我本来想去打回奶针的,因为医生是熟人,她说打了还是要涨痛几天,我就没打了,听妈妈的话吃干豇豆,就是农村夏天把新鲜豇豆煮了晒干后再煮着吃,不放油,凉拌,我吃了,当天晚上奶也胀痛得不得了,但坚持着不让女儿吃奶,第二天上午就不胀痛了,慢慢的就回奶了,我觉得这种方法不错.呵呵,听我妈说以前的人都是这样断奶的

Mickeyer

我是孩子6个月那天，断奶的，喝回奶的药，吃了2天，7天就收奶了，过程很痛苦，整个人都不能动，疼

kaixinpizza

我回奶就是靠减少喂奶次数,然后逐渐挺几天,发现乳房就不那么涨了.我没吃药没打针,完全没奶估计是用了两个月.

淘淘麻麻20101121

第一天因为提前没有说要断奶 所以中午儿子睡觉还给吃了 下午婆婆抱回家了 第一晚开始涨但是可以忍受 第二天早上起来只能抽了抽 开始痛了 也很硬不敢碰了  白天也抽了大概2次吧 傍晚的时候妈妈听说了这个方法 本来不太相信的 不过很简单就试了下: 烧2颗葱 烧熟后就剩手指长了 吃了2颗 当天晚上就没觉得痛了 依然涨但是不痛 心想肯定是好用啊 第三天上午又烧了一颗吃了 就这两次 慢慢的硬块都软了 也不痛也不涨了 真的是很轻松的就回奶了 后来听二姨说她那时候也是用这个方法回奶的 她当时奶涨严重的都不敢活动了 晚上都睡不着觉 周围都是肿块 也是用这个方法好了 要断奶的妈妈们真的可以试一下的 超级好用 都说秘方治大病一点不假哦（ps：烧的是老葱  葱白就可以了）