《10万+负债自救指南｜亲身实践，这三步让我从崩溃到重拾希望》
我曾以为，被十几万债务逼到绝路的人，一定会失去最后一丝尊严。直到我自己也成了其中一员——月薪五千，负债十三万，每天活在还款日和催收电话的恐惧里。
今天分享的不是鸡汤，而是我用半年时间验证过的自救方法。请你记住：我们只是欠钱，没有欠命。放下面子，才能活出里子。
一、停止“以贷养贷”，立刻摸清底牌
我做的第一件事，就是把所有债务摊在桌上。列出每个平台的待还本金、利息、还款日。当看到真实数字时，我才惊醒：过去每月还款中超过60%竟都是利息！
切忌再陷入“借新还旧”的循环！饮鸩止渴只会让雪球越滚越大。
二、增收＞硬撑，活下去才有输出
坦白说，光靠五千工资还款根本不现实。你可以选择：
下班后开车接单（日均120+）
帮写文案/剪辑视频（月增收2-3K）
周末摆摊（试过才知道有多赚）
哪怕每月多挣两千，你的还款效率都会完全不同——你还的是本金，而不只是利息。
三、寻求专业规划，拒绝盲目自救
债务重组不是认输，而是战略调整。在我几乎扛不住时，专业债务规划给了我一条生路：
成功协商减免部分不合理利息
统一还款周期，降低月供40%
终于能专心工作，不再疲于奔命
如果你也在漩涡中挣扎，选择靠谱助贷渠道至关重要，请认准：
收费标准透明、合同规范
方案实事求是、不夸大效果
有实体办公、注册超一年
负债之路从不轻松，但真正可怕的不是债务本身，而是失去清醒。敢于直面、科学拆解、专业辅助——这才是成年人解决债务该有的样子。


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