适可而止
胃已经很饱了，可是看到美味嘴巴还想吃，欲望还没有满足。
眼睛已经很酸了，可是眼睛还想看不断的刷视频，好奇心还没有得到满足。
人已经很累了，可还是睡不着，思想还在翻腾，还有很多事情令人心不平，好象得到的还不够多，贪心还没有填满。
很多人真的很累，因为要用有限的精力、时间、财富去填没有底的欲望。那哪能耗得起？
知足不辱，知止不殆。
可是有的人不知道停止，所以会自取其辱，自取其祸。
凡是有度，适可而止。
吃饱了就好，不要暴饮暴食，要爱惜自己的身体，爱惜自己的胃，七分饱、八分饱，给自己有点余地。
什么媒体、新闻、视频浏览一下就好，不要被它控制，多而无益，真正的好东西在自己的内心，不在外面。
心安，身才能安。心安知足，就不会被物所役、为情所困。
溺水三千,只取一瓢饮。广夏万千，只取一榻眠。
万物本为人所用，而不是人为万物奔忙。
心不安的人，再多的物质财富也难以平静下来，因为还有更多的没有得到，不懂的知足的人永远也不会心安。
再大的房子，也改变不了狭窄的心胸。
再多的财富，也满足不了无底的欲望。
陶渊明虽贫自乐而不改其志。
刘禹锡虽困而喜作《陋室铭》。
怎么平衡人生的坎坷? 苏东坡说：试问岭南应不好。却道，此心安处是吾乡。
就是说不管外部环境多么恶劣，也要让内心平静、安定。内在的修养做到象刘禹锡：斯是陋室 惟吾德馨！
心与身俱安，何事能相干。
如此，就可以渐入佳境——别有天地非人间。
一如李白在《山中问答》中曰:
问余何意栖碧山，笑而不答心自闲。
桃花流水窅然去，别有天地非人间。
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