了解,关于母乳储存
1. 母乳储存的重要性:
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- 母乳是宝宝最好的营养来源之一,储存母乳可以确保宝宝在您不在场时也能获得充分营养。
- 储存母乳也有助于母亲在需要时提供方便的喂养。
2. 如何正确储存母乳:
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- 使用专门的母乳储存袋或容器,确保清洁卫生。
- 标记储存的日期和时间,遵循“后进先出”的原则。
- 储存母乳的温度应在0-4摄氏度,冷藏室是一个不错的选择。
- 避免反复冷冻和解冻母乳,尽量一次性使用。
3. 母乳储存的时间:
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- 室温下(25摄氏度):最多可储存4-6小时。
- 冰箱(0-4摄氏度):最多可储存3-8天。
- 冷冻室(-18摄氏度):最多可储存6个月,但最好在3个月内使用。