【活动主题】一条古蜀道，半部华夏史，徒步2300年前的金牛古道，每一步都踩在李白《蜀道难》的诗句上，连绵青山、古柏和蜿蜒的古道，犹如在古代历史的时空隧道里穿行，中国人文徒步天花板 。
【亮点介绍】四川 广元
★金牛道★ 古蜀道中保存最完好、最具代表性的古代遗迹，是中国古代蜀地穿行于秦岭连接中原最重要的国家级驿道，全长约600公里，其中精华段为“剑昭古道、剑门关、汉阳铺段、普安拦马墙段”等，正是本次活动徒步的路段；
★剑门关★ 古蜀道（金牛道）上以雄险著称最关键的关隘，中国历史上唯一从未被正面攻破的军事军事要塞，构成了“一夫当关，万夫莫开”的天然屏障；
★昭化古城★ 古称“葭萌”，迄今国内保存最为完好的一座三国古城，是蜀道上的重要水陆码头和军事重镇，被誉为“巴蜀第一县，蜀国第二都”；
【活动时间】2025年10月25-29日（25/26为周末）
【活动领队】黑皮（13705280233、微信同号）或菜菜鸟其他资深领队
【强度系数】★☆（强度中低，适合身体健康偶有锻炼的人群）
【难度系数】★（低危险）
【费用说明】1580元/人，单房差580元，门票优惠减免差额，由领队按团队折扣价现场退还；
【费用包含】当地正规营运包车，4晚精选酒店（标准见行程），4早餐，剑门关景区门票，不随身行李转运，领队和司机费用等。PS：不包含往返大交通！
【往返大交通】镇江-南京-广元，高铁二等座，单程约740元。镇江-高铁-南京-卧铺-广元，高铁二等座+硬卧，单程约400元。
【赠送保险】我俱乐部/旅行社出资为每位成员购买旅行活动保险一份，如旅行途中发生意外，保险公司将按照保险条款进行赔付，我方有义务协助办理理赔事宜，如需更高保额，请自行购买。
【关于住宿】四晚精选酒店，挂单者依照报名先后顺序安排同性拼房，拼房不成功或希望单住的，需补齐单房差以享用整个房间，单房差580元。
【报名方式】一、报名电话：85210711、17768673438（微信）
二、门店办理，市双井路18号青年宫一楼（河滨公园对面），菜菜鸟户外/行无边界旅行
【关于退出】1）如因特殊情况退出（无替补），退还未产生的门票，餐饮，住宿（拼房不退住宿费用）；
2）如有替补，需在活动前一天的17点之前，否则不予接受；
3）替补队员须通过菜菜鸟俱乐部前台办理报名手续；私自换人无效，否则领队有权利拒绝该队员参加活动；
【关于包车座位】按交费先后顺序安排，全程不变，有出行计划的尽早报名！
【活动装备】好人品、愉快的心情、随遇而安的心态、随身双肩背包、22寸左右拉杆箱、运动鞋/徒步鞋、牛仔裤/休闲裤、快干衣、冲锋衣/外套、薄羽绒服、帽子、墨镜、防晒霜、少量零食、洗漱用品、换洗衣物、手套（建议）、登山杖（建议）、个人药品、防雨用具、相机等；公用装备：旗帜、常规类外用药品...
【活动行程】
D1：10月25日，火车高铁出发喽，卧铺组提前1天出发，镇江/世界各地--广元
具体时间视车票情况，况且况且…掼蛋小酒侃大山…和队友们熟悉起来……
到达广元后，前往昭化古城。昭化古城是蜀汉**的发祥地之一，素有“蜀国第二都”之称。刘备在此建立第一个根据地，历史上著名的“张飞夜战马超”事件即发生于城外的战胜坝。城内有古城墙与城楼，自由漫步古城，适时约伴特色晚餐，夜晚的古城又是另一番风景。
餐饮：全天自理
住宿：昭化古城3钻酒店
D2：10月26日，广元--剑昭古道--剑门关，车程：40分钟，徒步约12KM，爬升270米，剑门关景区游玩（约8KM，可徒步可索道）
早餐后，乘车到徒步起点，金牛道精华之一剑昭古道保存完好的一段，沿途古柏参天，环境清幽，青石板路蜿蜒在丘陵与田野间，途中近看脚下古道上的门槛石，远眺剑门关照壁峰的雄姿，途经高庙铺，感受古代“十里一铺”的驿传体系，下午时分进入剑门关景区，完整背诵《蜀道难》可免票哦，徒步或索道（自理）到鸟道/猿猱道（2选1根据自身情况选择），体验蜀道之险，途径关楼，感受“一夫当关，万夫莫开”的雄伟气势，最后到达景区南门，我们入住的酒店就紧邻这里。
餐饮：早餐（含）、午餐（自理）、晚餐（自理）
住宿：剑门关4钻酒店
D3：10月27日，剑门关--汉阳铺--抄手铺--普安，车程：30分钟，徒步约15KM，爬升200米
早餐后大巴到徒步入口，徒步汉阳铺--普安镇段，这段路相对平缓，古柏众多，沿途有乡村田园风光，可感受古道与当地居民生活的融合。途径电影（大进军、春潮急、李冰）取景地--梨树沟、李商隐吟诗处、罗汉柏、盘龙石（石头与古柏根部卷曲在一起像盘龙）、网红猫等。
餐饮：早餐（含）、午餐（自理）、晚餐（自理）
住宿：普安3星宾馆
D4：10月28日，普安--拦马墙--凉山铺--柳沟--广元，车程：1小时30分钟，徒步约15KM，爬升450米
早餐后，从普安镇出发徒步到凉山铺，途径拦马墙段，拦马墙是一道沿险要路段外侧以毛石砌成的矮墙，其高度通常在0.5米至1米之间，宽度约0.4米，防止在狭窄路面上相向而行的马匹或车辆因避让不及而失足坠崖，是古代道路交通安全设计的典范 ，除了拦马墙外，还有饮马槽(在路旁适当位置开凿的石槽，供过往人马饮水歇息)、门槛石（在道路起伏或关键节点处，路面会凸起一道石槛，其作用是减缓车速，提醒骑手注意安全，类似现代的减速带）、拴马桩等，古道两侧上千年的古柏参天，形态各异，可在此处中餐休息。之后继续徒步，从凉山铺到柳沟。在柳沟附近乘车回广元入住。
餐饮：早餐（含）、午餐（自理）、晚餐（自理）
住宿：广元4星酒店
D5：10月29日，广元--回程
早餐后，时间宽裕的可自行乘车到千佛崖游览，之后到火车站愉快回家或在蜀地继续游玩，活动群分享美照，相约下一次的菜菜鸟偶遇地。
餐饮：早餐（含）、午餐（自理）、晚餐（自理）
住宿：无
PS：我们的行程还将依据当地情况，天气原因做一定的调整，请服从领队安排。
【风险提示】户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。活动者本着自愿报名、风险自担、责任自负的原则参加，选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部及领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。报名或参与活动即表明你已阅知并同意上述全部条款， 否则，请勿报名。
【报名须知及活动守则】
1、参加者均视为具有完全民事行为能力人；
2、参加者必须身体健康，各脏器无重大疾病。高血压、心脏病等类似疾病的患者，请勿报名参加，隐瞒病情者，后果自负；
3、本着“安全第一、无保险不出行”的原则，不可以私下换人、加人，无保险者一律不允许参与活动；
4、所有活动（含菜菜鸟长跑队、菜菜鸟暴走队、菜菜鸟健行团、菜菜鸟固定南山）都不允许携带宠物同行，请各位爱狗爱猫的亲们理解和配合；
5、参加者必须服从队伍统一安排，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，不擅自离开行军路线，不做无保护的攀爬和冒险，整个活动中集体观念第一。本活动强调团队精神、纪律、自助和互助，对不听指挥，擅自行动、其他不利于管理影响团队行为或私自离队的，所有责任由其自负，领队与组织方不承担任何责任；
6、如遇人力不可抗拒因素，如大雾、塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误或取消，队员之间须相互体谅，重大调整或取消行程的决定和提议由大家协商解决；领队有权根据活动进展、天气情况、不可抗拒因素和队员意见等综合信息做出最终决定，如需放弃某些行程，请参加队员绝对服从领队的意见。
7、提倡LNT绿色环保理念，人人从我做起，注重环保，不乱扔杂物。建议每人自备杂物袋垃圾袋、“除了脚印，什么也别留下”。严禁在不适合生火的地方生火煮东西；
8、户外旅行人人平等，严禁高姿态地将现实身份带进户外；
9、注意饮食卫生、注意预防疾病，注意自我保护，请每位参加活动的队员自行携带适合自身的常用和特定药品；
10、欢迎真正喜爱户外、摄影及自助游的爱好者参加，谢绝目的不纯、无事生非的人员参与；
图片来自实拍+网络、侵删
更多美景和难忘瞬间将会出现在您的相机和脑海中……
[ 本帖最后由 菜菜鸟计划部 于 2025-10-7 14:24 编辑 ]
