：寒假，孩子们的活动也丰富起来。做父母的确要警惕起来，谨防孩子在寒假里染上“寒假综合症”！小编整理了一份全攻略，包含安全、防拐、生活、陪伴等方面，送给家长。希望每个孩子都有一个安全快乐的寒假！

生活篇

假期最易养成的10大寒假综合征
1、整天睡懒觉
一放寒假，孩子最容易先染上的流行病，当然是睡懒觉啦。冬天那么冷，哪里也没有被窝里暖和，孩子很容易迷恋上被窝的温暖，一直到中午才恋恋不舍地起床。
支招：可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，每天都在相对固定的时间起床，而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。
2、“狂”吃零食
春节期间，各种零食应有尽有，家长对此也管得比较宽松，于是吃零食便成了孩子的第二“流行病”。随之而来的，就是寒假“发福”，体重上升。
支招：最好能事先商议好一个比较合理的饮食方案，比如每天可以吃一点什么东西、吃多少，别人给零食时怎么处理，等等。
3、沉迷看电视
寒假，是孩子的追剧热潮的时候，平时上学没时间看，放假了，终于可以恶补一下和电视之间的“感情”了。
支招：最好的办法是和他“谈判”，得出一个大家相对来说比较能够认可的方案，因为是他亲自参与制定的，他就会有意愿去遵守。
4、“宅”在家
如果有电视看着，有零食吃着，有玩具玩着，孩子自然减少户外活动的兴趣。有些家长担忧孩子的户外安全问题，或者怕孩子冻着了，外面天气稍微冷点就不许孩子外出了。最终，各种因素促使了“宅”在家的坏习惯。
支招：父母有空可以带着孩子一起去公园逛逛，或者安排一些体育锻炼，鼓励他跟小区里同年龄的孩子一起玩。
5、不学习、不做作业
很多家长认为，孩子好不容易放假一回，就让孩子“放松放松”吧！然而这一放松，就把作业丢在脑后，只知道吃喝玩乐，再也回不到学习的状态。
支招：事先跟孩子一起商议好大家都能认可的日程表，可以规定每天几点到几点是学习的时间，或者规定每天要有多长时间是必须用于学习的，或者每天要完成多少学习任务，但具体安排在什么时候可以相对灵活一些。
6、变身“两面派”
父母和祖父母、外祖父母等在对待孩子的问题上看法、做法不一致，小孩子可是很会察言观色的，容易变成小小“两面派”。
支招：在如何教育孩子的问题上，做父母的首先要拿稳主意，然后尽量和其他看护人沟通，保持一致性。
7、依赖心强
孩子在学校，可以自己吃饭、上厕所、收拾东西了。寒假待在家里，尤其是在老人或者保姆的宠爱下，这些独立的行为开始变得“退化”，变得事事依赖。
支招：孩子力所能及的事情，尽量让他独立完成。家长要有耐心，可以陪伴他，但要让他自己慢慢做。大一点的孩子，还可以让他帮大人一点忙，他会因为自己可以承担一定的责任，而感到很自豪。
8、“人来疯”
自己在家的时候好好的，等亲戚朋友过来串门，或者到了人多的场合，就开始变得兴奋、任性起来。不管任何场合，撒娇、哭闹、发脾气，弄得家人很尴尬。
支招：“人来疯”的背后，很可能是孩子受到的关注不够多，如果父母平时给予他足够的关心，孩子的内心就会很安稳、平静，不需要在特殊场合借由特殊途径，来获取额外的关注。
9、耍臭脾气
当孩子整天“宅”在家中作息不规律，身体晒不到阳光，心里也变得不阳光。在学校遵规守纪，家里就肆无忌惮，脾气也日益见长。
支招：需要给他建立一定的规则和秩序，这样他才能更自如地做自己喜欢的事，如果太过放任，反而会使他缺乏安全感，茫然不知所措。
10、要求乱买东西
春节，大部分家长都有给孩子派发压岁钱的习惯，并且还会给孩子买新衣服、新玩具，亲朋好友串门的时候，也会给孩子带些礼物。甚至，有些家长陪孩子的时间太少，于是借着节假日，使劲儿买东西给孩子作为补偿孩子心理上的匮乏。这些都助涨了孩子对物质的欲望。
支招：多花点时间陪他玩玩，给予他心理上的满足感，更有利于孩子的成长。


安全篇
用电安全
1、要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。
2、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。
3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
用火安全
1、不准玩火，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警。
2、家长不在家时，不准使用煤气、液化气灶具等。
3、燃放烟花爆竹时一定要注意安全，最好做到不放或在家长的指导下燃放。
饮食安全
1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
4、不暴饮暴食，防止消化不良。

防拐篇
儿童被拐8大高发地
家门口、火车站、医院、超市或者商场、公园、动物园、车里和路上、游乐场。
如何应对，警察来支招
1、教孩子防骗常识
父母找一些防拐骗的小故事讲给孩子。利用孩子喜欢听故事的特性，让其记住一些防拐骗常识，遇到突发状况时会有帮助。
2、不要陌生人礼物
父母还要特别教育孩子，拒绝接受陌生人的物品，学会抵抗诱惑，即使是曾经见过的人，也不要轻信。
3、记住家人的电话
让孩子记住爸爸妈妈的电话号码，也要教孩子在遇到紧急情况时拨打110，学会自救和求助。

陪伴篇
聪明的家长一定会把孩子的假期当作愉快的“亲子时刻”，和孩子一起愉快创造有“故事”的宝贵时间,几点建议，我们可以讨论。
1、博物馆、名人故居、名胜古迹都是与孩子们创造故事的地方，这些是课堂教学的补充，同时又是学校教育无法满足个性需求完成的。
2、共同起居，共同做家务，逛超市买东西，让孩子主持您的“钱包”，给孩子机会想问题、做事情，安排家庭的生活，学会“操心”，体会家长的辛苦。
3、旅游或走亲访友，坐火车、乘飞机，购票、住店、拍照，观察生活百态，体验社会功能。
4、培养共同的爱好，棋类、唱歌、看电影、营造读书环境等等，尤其是利用这段时间陪着孩子，发现孩子的兴趣、培养孩子的兴趣等等。
5、找同龄小伙伴玩、乐、吃、住……只要选择好了小伙伴就不要过多约束，让他们自由发挥，从中培养谦让、友善、为他人着想的品质。