QUOTE:
原帖由 好运辣椒 于 2025-12-20 23:19 发表
3规律睡眠。给他保证充足睡眠，每天固定上床时间。形成生物钟了对大家都好。
我家9点洗漱，9；30入眠。早7点前后起床。也不存在迟到问题。
休息日会让他稍微迟点，自然醒。
我家上学叫不醒  放假醒的最早
---发自梦溪论坛手机客户端---